עדשים + סלט בטטה
עדשים + סלט בטטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 329 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חרדל דיז'ון, סירופ מייפל, תרד לשרת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התאריכים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם תאריכים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: סלט עדשים בטטה, סלט בטטה ועדשים, ו בטטה, עדשים, וסלט גמילה קייל.