עוגות סלמון מעושנות
אם 46 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגות סלמון מעושנות יכול להיות נהדר ללא גלוטן, pescatarian, ו דל פחמימות, מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים, בצל ירוק, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 38 דקות. נסו גבינת Goudan מעושנת ועוגות מתאבן חזיר, צ'דר מעושן, אגוז ועוגות ברוקולי, ו טארטים מלוחים עם עגבניות, אפונה ועוף מעושן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 204°. Spray 24 כוסות מיני מאפין עם ספריי בישול.
Beat Bisquick, חלב, שמנת חמוצה, רוטב ווסטרשייר וביצים עם מזלג עד מעורבב; מערבבים במרכיבים הנותרים. כפית על 1 כף תערובת לתוך כל כוס מאפין.
אופים 15 עד 20 דקות או עד הזהב. מגניב 5 דקות. לשחרר צדדים של טארטים מן המחבת; להסיר מן המחבת. מקררים כל מתאבן שנשאר.
יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. היקב האן סנטה לוסיה Highlands שרדונה עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
![האן יקב סנטה לוצ ' יה הר שרדונה]()
האן יקב סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
עשיר ושכבות, עם הערות משיי של אפרסק, נקטרינה, אגס בשל ווניל.