עוגות פירורי שקדים
עוגות פירורי שקדים יכולות להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 299 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. לכי לחנות וקחי תמצית שקדים, סוכר, מוצר ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סופר פירור פטל שקדים פירור עוגה, בננה פירור עוגות, ו עוגות פירורים מיני (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 177°. לרסס שתי כוסות פודינג 10 אונקיה עם ספריי בישול. בקערה קטנה, לערבב תוספות עד פירורים גדולים טופס; להפריש.
בקערה בינונית, לנצח את כל מרכיבי העוגה עם מקציף חוט או מזלג עד מעורבב היטב (הבלילה יהיה דק מעט). מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות פודינג. מעל כל אחד עם תערובת ציפוי.
אופים 28 עד 35 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות.