עוגות צ'דר תפוחי אדמה

, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, תערובת מקורית, תפוחי אדמה חומים חשיש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פירה ועוגות צ'דר לבנות, עוגות תפוחי אדמה צ'דר מעושנות משובצות פרמזן, ו סקיני צ'ייב ועוגות בטטה צ' דר (מתכונים דומים).

הוראות

ב 12 אינץ ' מחבת לא מקל או מחבת, חום 1 כפית שמן על חום בינוני-גבוה. מבשלים תיבול ירקות תערובת בשמן 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר מהחום.

בקערה גדולה, מערבבים תערובת ירקות, הן תפוחי אדמה, תערובת ביסקוויק, גבינה ותימין.

מרכיבים שתצטרך

3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים חלב וביצה, ערבוב רק עד לח.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

באותו מחבת, חום 1 כף שמן על חום בינוני. כף שליש הבלילה לתוך 4 (1/4-גביע) תלוליות על מחבת חמה; לשטח מעט. מבשלים 4 עד 6 דקות, פונה פעם אחת, עד השחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O