קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

עוגות ריו Grande Fritter

עוגות ריו Grande Fritter
עוגות ריו Grande Fritter דורש על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 452 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך ביצה, גרעיני תירס, תערובת מאפין תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ריו גראנדה לשפשף סטייקים, Rio Grande Quesadillas, ו ביצים Oso Grande (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב תערובת יבשה עם ביצה, 2 כפות שמן וחלב כדי להפוך את הבלילה ואז מערבבים את פלפלים צ 'ילה, תירס וצ' דר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
2
מחממים שכבה דקה של שמן צמחי במחבת גדולה ומבשלים 6 עוגות קטנות, 3 אינץ ' כל אחד, בכל פעם במשך 2 עד 3 דקות בצד הראשון ו 1 עד 2 דקות בצד השני, עד זהב עמוק באופן שווה בצבע.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מעבירים לצלחת מרופדת במגבת ומלח את העוגות השבריריות. חזור, הוספת וחימום קצת שמן נוסף עבור אצווה השנייה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-