קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

עוגת פירות חמוציות

עוגת פירות חמוציות
רוטב חמוציות פירות יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 189 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם תפוחים טארט, חמוציות, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פונץ ' חמוציות פירות, עוף פירות חמוציות, ו פירות חמוציות Chutney.

הוראות

1
במעבד מזון, לשלב חמוציות וחתכים כתומים. לכסות ולעבד עד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מעבירים לקערה; מוסיפים תפוחים, אננס, סוכר, ענבים, קליפת תפוז ומלח. מכסים ומקררים בין לילה. מערבבים באגוזים רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ענביםענבים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)