קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

עוגת תפוזים-חמוציות הפוכה

עוגת תפוזים-חמוציות הפוכה
עוגת תפוזים-חמוציות הפוכה היא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 15 מנות. לך לחנות ותביא קיצור, מיץ תפוזים, תפוזי טבור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: חמוציות-כתום הפוך עוגה, הפוך עוגת חמוציות-תפוז, ו עוגת אוכמניות כתומה הפוכה.

הוראות

1
שלב את הסוכר והחמאה החומים; להפיץ באופן שווה לתוך משומן 13-in. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
מפזרים חמוציות ותפוזים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
3
בקערה, קרם קיצור וסוכר. הכה בביצים וקליפה כתומה.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
כוסות תמרים קצוצים (בערךכוסות תמרים קצוצים (בערך
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתייה; מוסיפים לתערובת מוקרם לסירוגין עם חלב ומיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
מורחים על תערובת חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
אופים ב 375° במשך 35-40 דקות או עד קיסם מוכנס לתוך העוגה יוצא נקי. הפעל סכין סביב קצוות מחבת; מיד להפוך על צלחת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מגישים חמים.