קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

עוף איטלקי

עוף איטלקי
עוף איטלקי דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 306 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם התרשם מתכון זה. מתכון זה מן הטעם של הבית דורש חמאה, מיץ לימון, מלח, שמן צמחי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 48%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: עוף איטלקי, מחבת עוף איטלקי, ו עוף איטלקי טעים.

הוראות

1
משטחים עוף ל-1/4 אינץ'. עובי; מפזרים מלח ופלפל. טובלים בביצים ואז מצפים בפירורים. במחבת גדולה מחממים חמאה ושמן.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
קולים עוף ושום על אש בינונית, הופכים עוף פעם אחת, למשך 12-15 דקות או עד שהמיצים מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום גויה®שום גויה®
3
מוציאים לפלטת הגשה; להתחמם.
4
מוסיפים מרק ומיץ לימון למחבת; מבשלים במשך 2-3 דקות או עד שהנפח מצטמצם בחצי. כף מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי