עוף בזיליקום לימון

עוף בזיליקום לימון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ לאכול את עצמך רזה יש 21 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו יין, שמן זית כתית מעולה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו לימון-בזיליקום עוף עם בזיליקום איולי, צלעות חזיר בגריל עם לימון-בזיליקום Orzo # GrillPorkLikeASteak, ו עוף בזיליקום לימון (מתכונים דומים).