עוף בכופתאות של כריס הייסטינגס

העוף והכופתאות של כריס הייסטינגס הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 474 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך גזר, סלרי, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חלב-חמאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-35 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו Chris ' Tex-Mex Mac And Cheese, סלסה מדהימה של כריס, ו Chris ' Bay Area Burger (מתכונים דומים).