עוף צלוי עם רוטב פלפל סדוק

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית וקטוגנית? עוף צלוי עם רוטב פלפל סדוק יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 750 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך עוף, קצפת, פלפל סדוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקצפת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טוקסידו תות שדה וקראנץ פודינג Parfaits כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. . מתכונים דומים: פלפל שחור סדוק חרדל, גרגרי פלפל סדוקים Crusted המבורגרים עם שמיר מלפפון חמוץ איולי, ו עוף ברוטב פלפל ירוק.