עוף צלוי עם תאנים ובצל טריים

עוף צלוי עם תאנים ובצל טריים הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך sprig רוזמרין, שיני שום, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. 48 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו הליבוט קלוי בתנור עם בצל, תפוז, ותאנים טריות או מיובשות, בשר טרי-טיפ עם תאנים צלויות, עגבניות ובצל, ו סלמון צלוי עם בצל קרמל ותאנים (מתכונים דומים).