עוף צ'דר פריך
עוף צ'דר פריך דורש בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . אם יש לכם פירורי קורנפלקס, גבינת צ'דר, רוטב לסלט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. נסו תבשיל סוקוטש-צ'דר עם ציפוי בייקון פריך, סלט ירקות פריך עם אגסים ורוטב צ'דר שמנת, ו עוף פריך (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
מערבבים פירורים, גבינה, מלח ופלפל בצלחת עוגה.
רול חזה עוף בחווה כדי מעיל שני הצדדים. טובלים את הצד העליון רק בתערובת פירור; מניחים על תבנית אפייה.
אופים במשך 35 דקות, או עד חום זהוב ופריך.