עוף צ'ילי ירוק עם שעועית לבנה

Name: עוף צ'ילי ירוק עם שעועית לבנה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 6 Anaheim chiles; 439 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' שעועית קנליני (כגון גויה) או שעועית לבנה אחרת, שטוף סחוט; 794 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' רבעי רגל עוף, עור( אודות; 946 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן; 3 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס קמח לכל מטרה; 4 שיני שום, טחון; 2 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 6 2 כפות חמאה מומסת פרוסות ליים; 3 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס שמנת חמוצה מופחתת שומן; 414 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 1 1 כף אורגנו מיובש 1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן; 1 אוראו ממולאים כפולים 5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מים, מחולקים

המתכון עוף צ'ילי ירוק עם שעועית לבנה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מנה אחת מכילה 388 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך מרק עוף פחות נתרן, מלח, רבעי רגל עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן}, צ'ילי עוף עם שעועית לבנה וצ' יפס, ו מתכון צ'ילי עוף ללא גלוטן עם שעועית לבנה, בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

חותכים צ ' ילי לשניים; להשליך זרעים וממברנות.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם

מניחים חצאים, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח ביד. לצלות 5 דקות או עד מושחר.

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מניחים בשקית ניילון zip-top חובה כבדה; חותם.

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

בואו לעמוד 15 דקות. פיל צ ' יילס, תשליך עורות. צ ' יילס Chop.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

הוסף עוף; לבשל 4 דקות בכל צד או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הסר עוף מהמחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים בצל ושום, ומטוגנים 6 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות. להחזיר עוף למחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים מרק, 1 1/2 כוסות מים, כמון; מביאים לרתיחה. מבשלים 20 דקות או עד שהעוף נעשה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1-1/2 כוס מרק עוף

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

רצועת קליפת לימון אחת

הסר עוף; מגניב מעט.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הסר עוף מעצמות; לחתוך בשר לחתיכות בגודל ביס. להיפטר מעצמות.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מוסיפים עוף למחבת, מוסיפים צ ' ילי קצוץ ושעועית.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

שלב 1/2 כוס מים וקמח, ערבוב עם מקצף. מערבבים לתוך תערובת עוף. להביא לרתיחה; לבשל 15 דקות. מערבבים במלח. כפית על 1 1/2 כוסות מרק לתוך כל אחד 6 קערות; העליון כל מנה עם 1 1/2 כפיות שמנת חמוצה.

מרכיבים שתצטרך

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות