פולנטה רוח האביב

רוח האביב Polentan נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 573 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כרישה, שמן קוקוס, פולנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: Spring Polenta Primavera, אביב כרישה חשיש עם Polentan וגבינת עיזים, ו הרוח החלוצית של חדר משפטים ריינס.