פילאף חריף עם חומוס קייג'ון

חומוס חריף Pilaf W/ Cajun עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 633 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. כמה אנשים באמת אהבו צלחת קריאולית זה. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. אם יש לכם שיני שום, אורז, צ'ילי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז גרגר ארוך אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שרימפס Cajun Pilaf, אורז Cajun Pilaf, ו גרגרי חומוס קלויים Cajun (מתכונים דומים).