פירה ירקות חורף

ניתן להכין את המתכון פירה ירקות חורף תוך שעה ו-5 דקות בערך . מתאים ל-10 מנות. תמורת 36 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 2 גרם חלבון , 3 גרם שומן ובסך הכל 90 קלוריות . ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . זה עובד היטב בתור תוספת לא יקרה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, גזר, חלב ופלפל. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מצוין של 40% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו ירקות צלויים בחורף עם רוטב בלסמי , מרק אחד, שתי דרכים: ירקות שמנמנים וקרם ירקות , ופבלובה שוקולד עם פירות חורף .