פירות דגל traybake
עוגת פירות פלאג יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 357 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 892 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חמאה, יוגורט יווני מלא שומן, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: All-in-one עוף traybake, עוף וצ'וריסו traybake, ו קיץ עוף traybake.
הוראות
תנור חום 180c / 160c מאוורר / גז
חמאה קו 30 x 20cm פח traybake עם אפיית קלף. מדוד את כל מרכיבי הספוג לקערת ערבוב ומערבבים יחד באמצעות מקציף יד חשמלי עד לקבלת חלקה. כפית לתוך הפח ולשטח את פני השטח.
אופים במשך 25-30 דקות עד מוזהב קלות ואת החלק העליון של מעיינות העוגה בחזרה כאשר לחוץ עם האצבע שלך, ואת הצדדים של הספוג מתכווצים מן הצדדים של הפח. בזהירות להרים את הספוג מתוך הפח, ולאחר מכן להעביר מתלה חוט מגניב.
כדי להפוך את הדובדבן, להטות את החמאה לתוך קערה ולהקציף באמצעות יד חשמלית להקציף עד אור ורך.
להוסיף חצי הסוכר הדובדבן להקציף שוב עד incorporated.
מוסיפים את הסוכר שנותר ומקציפים שוב עד חלקה.
מורחים את הדובדבן על החלק העליון של העוגה הקרה.
כדי לקשט, במקום שורה כפולה של פטל על פני המרכז לאורך העוגה כדי להפוך את הצלב. לאחר מכן, מניחים שורה אחת באלכסון מכל פינה לאמצע. עכשיו מלאו את החללים הריקים באוכמניות.
חותכים לריבועים כדי לשרת.