פלפלים כבושים של SippitySup

הפלפלים החמוצים של סיפיטיסאפ עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם זרעי כמון, זרעי כוסברה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו פלפלים חריפים כבושים, פלפלים כבושים, ו פלפלים כבושים (מתכונים דומים).

הוראות

בחר מגוון גדול וצבעוני של פלפל צ ' ילי. גם מתוק וגם חם. פלפלים כמו בננה, פרזנו וחלפיניו נהדרים. אבל תשתמש בדמיון שלך. פורסים את כל הפלפלים בחצי אורך, אפילו הקטנים.

מרכיבים שתצטרך

תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

1 כף חלפיניו, פרוס דק

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

(קרטון בלוק)

מניחים את הפלפלים ואת פרוסות הבצל לתוך קערה גדולה מאוד. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הוסף את כל שאר החומרים לסיר גדול, לא תגובתי. מביאים את התערובת לרתיחה.

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

הסר את המחבת מהחום ולתת לו לקרר כמה במשך כ 5 דקות. ואז העני את הנוזל החם על הפלפלים והבצל. ערבוב כדי מעיל היטב. הנוזל צריך כמעט לכסות את כל החומרים. אם לא להוסיף קצת חומץ יותר.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

תן לתערובת להתקרר. לאחר מכן ניתן לכסות את הקערה ולהעביר אותם למקרר. הם יהיו מוכנים לאכול בעוד 4 שעות. אבל הם יהיו במיטבם אם תחכה שבוע לפני שתאכל אותם.אתה יכול לחלופין למקם את הפלפלים והבצל בצנצנת עם שפע של מלח והוא יכול ולאטום אותם על פי נהלים נאותים ולאחסן אלה ללא הגבלת זמן.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות