פניני ירקות בגריל

ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. אם יש לך מלח ופלפל, סקווש, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו פניני ירקות בגריל, ירקות בגריל ומוצרלה פניני, ו ירקות בגריל & פטה פניני (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת גריל מעל חום בינוני.

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

מברשת ירקות פרוסים עם 1/4 כוס שמן קנולה. מתבלים במלח ופלפל ומניחים על הגריל. מבשלים עד שיש להם מעט חרוך וריכך מעט, על 3 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

הסר לתבנית אפייה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

בקערה גדולה, לטאטא יחד את השום, תיבול איטלקי, חומץ, הנותרים 1/4 כוס שמן קנולה, ומלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית גבינת רומנו מגוררת

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

טפטוף חצי מהרוטב על הירקות בגריל. מערבבים את הזיתים הקצוצים לתוך ההלבשה הנותרת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

בלילת לחם תירס

חותכים את הלחם ל 4 חתיכות שוות וחותכים פתוחים.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

מורחים את רוטב הזית באופן שווה על 4 חתיכות התחתון של הלחם. למעלה עם שכבה אחת של כל אחד מהירקות, בהזמנת הירקות הנותרים עבור פסטה Round 2 מתכון Ratatatouille.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

20 עד 25 עלי תרד שלמים

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

בלילת לחם תירס

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

מפזרים את הגבינה על כל אחד ומניחים את 4 חתיכות הלחם הנותרות על גבי.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

מניחים בעיתונות פניני ומבשלים עד קלוי היטב, על 5 דקות. (או מניחים על מחבת גריל משומנת היטב ומניחים מחבת ברזל יצוק כבדה או מחבת על גבי הכריכים, וגריל עד הלחם קלוי היטב, כ 5 דקות לכל צד.)

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

ציוד שתשתמש בו

עיתונות פניני