פנקייק פאי דלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק פשטידת דלעת. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 584 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חג ההודיה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם חמאה, סודה לשתיה, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, מאפינס פאי דלעת, ו דלעת עוגת קינמון רול כוסות.

הוראות

מערבבים את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון, אגוז מוסקט, זנגביל וציפורן בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים את הביצה, חלב, מחית דלעת, חמאה וסוכר חום בקערה אחרת.

מרכיבים שתצטרך

דלעת משומר

כָּתֵף

גרוטאות טריות

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים את החומרים היבשים לתוך החומרים הרטובים.

מחממים מחבת על חום בינוני וממיסים בה מגע של חמאה.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

יוצקים 1/4 עד 1/3 כוס של התערובת לתוך המחבת ומבשלים עד פני השטח מתחיל בועה ואת התחתון הוא חום זהוב, על 2-3 דקות, להעיף את הפנקייק ולבשל את הצד השני עד התחתון הוא חום זהוב, על 1-2 דקות.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף