קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק תירס טרי

פנקייק תירס טרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק תירס טרי. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 519 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. גשו לסופר וקנו salsan ושמנת, עד 4 אוזניים תירס, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו פנקייק תירס טרי, ספגטי תירס עם תירס בגריל טרי ומוצרלה מעושנת, ו מרק תירס טרי עם ממרח אבוקדו תירס צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה, סוכר, ו 1 כפית מלח בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
קיצור טבעיקיצור טבעי
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
חותכים מספיק גרעינים מן הקורים למדוד 2 כוסות. באמצעות גב של סכין, לגרד עיסת קלחים ולהעביר לבלנדר עם חלב 1/2 כוס תירס. Purée עד חלקה, ואז מסננים דרך מסננת לתוך קערה בינונית אחרת, לחיצה על ולאחר מכן להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
3
להקציף ביצים, שמן, חמאה.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מוסיפים לתערובת קמח עם נשאר 1 1/2 כוסות תירס לטאטא עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
קיצור טבעיקיצור טבעי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מחממים מחבת מחבת או מחבת כבדה מעל חום בינוני עד חם, ואז מברשת קלה עם שמן. עבודה בקבוצות, יוצקים 1/3 גביע הבלילה לכל פנקייק על מחבת ומבשלים עד בועות להופיע על פני השטח ואת מתחת הם זהובים-חום, על 2 דקות. הפוך עם מרית ומבשל עד תת הם זהובים-חום, על 1 דקה יותר. (להפחית חום אם פנקייק חום מהר מדי.) מחבת שמן קלה בין קבוצות במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט