קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

פעמיים תפוחי אדמה גבינה אפויים

פעמיים תפוחי אדמה גבינה אפויים
פעמיים אפוי תפוחי אדמה גבינה נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 511 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תרד, בצל, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו תפוחי אדמה אפויים עם שתי גבינה, פעמיים גבינה כחולה תפוחי אדמה אפויים, ו גבינה ממולאת פעמיים תפוחי אדמה אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חימום עד 37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
נקב תפוחי אדמה במזלג.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
אופים 1 עד 1 1/4 שעות עד למכרז. מגניב רק עד קל להתמודד.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
חותכים תפוחי אדמה לאורכו לשניים; לגרוף החוצה בפנים, משאיר קליפה דקה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
5
מחית תפוחי אדמה ושעועית בקערה בינונית. מערבבים ב 2 כפות של שמנת חמוצה, 2 כפות של עירית ושאר החומרים. ממלאים פגזים בתערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מקום במחבת מלבנית ungreased, 13x9x2 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
אופים חשפו 15 עד 20 דקות או עד חום חם וקל. למעלה עם הנותרים 2 כפות שמנת חמוצה, עירית חתיכות בייקון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה