קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרושוטו וגודה פניני מעושן

פרושוטו וגודה פניני מעושן
Prosciutto וגודה מעושן Panini דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 147 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. לך לחנות ותביא גבינת גאודה, לחם, פרושוטו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. מתכונים דומים: פרושוטו וגודה פניני מעושן, בייקון, אגס וגודה מעושן-פוסט אורח מהמזלג הטעים, ו פרושוטו ופניני ביצה.

הוראות

1
מעיל 1 צד של כל פרוסת לחם עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
2
מניחים 10 פרוסות לחם, הצדדים מצופה למטה, על משטח עבודה. מחלקים גבינה ופרושוטו באופן שווה בין 10 פרוסות לחם. למעלה עם פרוסות לחם שנותרו, הצדדים מצופה למעלה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
3
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. לבשל פניני 5 דקות בכל צד או עד שחום קל גבינה נמס, לחיצה עם מרית כדי לשטח.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט