פטוצ'יני אלפרדו עם ברוקולי

פטוצ'יני אלפרדו עם ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 589 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ לקחת Megabite יש 14 אוהדים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך שום, פלפל, פטוצ'יני, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. עם כפית נסו פטוצ'יני אלפרדו, פטוצ'יני אלפרדו אני, ו עוף פטוצ'יני אלפרדו (מתכונים דומים).