פרפה נפוליטני

אם $1.2 למנה נופל בתקציב שלך, Parfaits נפוליטנית יכול להיות נהדר ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך ציפוי קצפת תרסיס, תותים, חטיף פודינג וניל ג'לי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: עוגת פירות נפוליטנית, דל פחמימות נפוליטנית Parfaits, ו קאפקייקס נפוליטני.