קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 40 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

צלי קדרה עם ירקות תינוקות

צלי קדרה עם ירקות תינוקות
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? צלי עם ירקות התינוק יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 שעות ו-40 דקות. אם יש לכם רוזמרין sprig, צ'אק צלי בקר העליון, בצל פנינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו בישול איטי צלי בלסמי, קל צלי בקר בלסמי-פחמימות נמוכות ללא גלוטן, ו ירקות תינוק מטוגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים צלי עם מלח מתובל ופלפל לימון לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
פלפל לימוןפלפל לימון
2
מניחים בצל וגזר בתחתית של סיר 5 או 6 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
להניח את הבשר על גבי הירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
יוצקים את המרק ורוטב ווסטרשייר. מתבלים בשום, רוזמרין וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®שום גויה®
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
5
מכסה ולהגדיר חיוג לחום נמוך. אפשר בעדינות להתבשל במשך 5 עד 6 שעות.
6
הסר את הכיסוי ולהוסיף את הירקות התינוק סביב הצלי.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
7
מפזרים מלח מתובל וממשיכים לבשל מכוסה בחום נמוך במשך 1 עד 1 1/2 שעות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת