קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלעות ברוטב פטריות
צלעות ברוטב פטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 33 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 332 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. לך לחנות ותביא מלח ופלפל, קרם מרוכז של מרק פטריות, צלעות חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: צלעות עם רוטב פטריות, צלעות ברוטב פטריות, ו צלעות חזיר עם רוטב פטריות.
הוראות
1
במחבת גדולה, צלעות חזיר חומות ובצל בחמאה עד הבצל רך. מערבבים במרק, חלב, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים במשך 15-20 דקות או עד מיצי בשר לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![צלעות חזיר]()
צלעות חזיר![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס![5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)]()
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
צלעות חזיר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מחוזק]()
יכול קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מחוזק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ4![צלעות חזיר ללא עצמות (3/4 אינץ ' עבה)]()
צלעות חזיר ללא עצמות (3/4 אינץ ' עבה)4שרימפס וורידים![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
יכול קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מחוזק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ4
צלעות חזיר ללא עצמות (3/4 אינץ ' עבה)4שרימפס וורידים
מלח ופלפל לפי הטעם