צלעות חזיר, בצל ותבשיל אורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלע חזיר, בצל, ותבשיל אורז. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 504 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מרק בשר בקר, אורז, תערובת מרק בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם דיאט. נסו קדירה של צלעות חזיר ואורז, קדירה של בשר חזיר ואורז, ו תבשיל אורז צלע חזיר (מתכונים דומים).