קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות0
מגזין

צ'יזבורגרים בסטקייה.

צ'יזבורגרים בסטקייה.
מתכון זה מספק 25 מנות. עם 34 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, באגט לחם, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט סטייק עין-צלעות, סלט סטקהאוס, ו תערובת סטייקהאוס צ'קס (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים עגבניות, רוטב ו 1/2 כפית. רוטב סטייק.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
3
מערבבים בשר, בצל ורוטב סטייק שנותר; צורה לתוך 4 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות סגלגל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
קציצות גריל 4 עד 5 דקות. בכל צד או עד לסיום (160F); למעלה עם 2% סינגלים חלב.
מרכיבים שתצטרך
2 אחוז חלב2 אחוז חלב
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
להוסיף לחם, לחתוך צדדים למטה, לגריל. גריל 1 דקות. או עד שהיחידים נמסים והלחם קלוי קלות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
ממלאים לחם בצ ' יזבורגרים, למעלה בתערובת עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות