צ'ילה גימור שמן
צ'ילה גימור שמן עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 232 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם שמן canolan, זרעי כמון, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פירות חריפים גימור זיגוג עבור ברביקיו, בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, ו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בסיר קטן, ומבשלים מעל חום בינוני 3 דקות או עד השום הוא השחי קלות.
הסר מהחום, וקריר 15 דקות.
מניחים תערובת שמן בבלנדר או מעבד מזון מיני, ולעבד עד חלקה. מסננים תערובת דרך מסננת מעל קערה, להשליך מוצקים. להכניס למקרר תערובת במיכל אטום למשך עד 10 ימים.