קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צ'ילה-שפשף סטייק עם תירס ופלפל אדום להתענג
סטייק עם תירס ופלפל אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לכם כוסברה, פפריקה, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צ'ילה-שפשף סטייק עם תירס מוקרם, קפה ו Ancho צ'ילה חצאית סטייק עם ירוק צ' ילה-תפוח להתענג, ו צ'ילה שפשף סטייק (מתכונים דומים).
הוראות
2
כדי להכין להתענג, מברשת שמן על תירס ופלפל פעמון.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר![דַק-]()
דַק-
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
דַק-3
מניחים תירס ופלפל פעמון על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול; גריל 20 דקות או עד השחמה קלה, מפנה כל 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורךתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
סמבל (משחת צ'ילי שום)4
מניחים פלפל בשקית ניילון zip-top; חותם.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורךציוד שתשתמש בו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר7
מניחים פלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'ציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה8
חותכים גרעינים מאוזניים של תירס כדי למדוד 2 1/2 כוסות; להוסיף פלפל. מערבבים בצל והבא 4 מרכיבים (דרך 1/4 כפית מלח).
מרכיבים שתצטרך![תירס על קלח]()
תירס על קלח![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
תירס על קלח2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק9
כדי להכין סטייק, לשלב 1/2 כפית מלח, אבקת בצל, ואת המרכיבים הבאים 7 (באמצעות פלפל שחור); לשפשף תערובת מלח באופן שווה על סטייקים.
מרכיבים שתצטרך![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![כָּתֵף]()
כָּתֵף![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
כָּתֵף
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובותציוד
מרכיבים
680פלפל האבנרו![סטייקים בשר טנדרלוין (בערך 1 אינץ)]()
סטייקים בשר טנדרלוין (בערך 1 אינץ)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ3![אוזניים תירס]()
אוזניים תירס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה דק]()
כוסברה טרייה קצוצה דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1אוראו ממולאים כפולים![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כָּתֵף]()
כָּתֵף1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פפריקה מעושנת ספרדית]()
פפריקה מעושנת ספרדית1![פלפל אדום]()
פלפל אדום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ דק]()
בצל אדום קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
סטייקים בשר טנדרלוין (בערך 1 אינץ)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ3
אוזניים תירס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום טחון1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ ליים טרי1אוראו ממולאים כפולים
סטייקים של ניו יורק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כָּתֵף1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אורגנו מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פפריקה מעושנת ספרדית1
פלפל אדום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוקיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא מקור יין נאפה עמק מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 34 דולר.
