קושיבינוני
מוכן ב39 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

קבב חזיר ואננס

קבב חזיר ואננס
בשר חזיר ואננס קבב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 334 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-51 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו נתחי בצל, חרדל דיז'ון, נתחי אננס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חתיכות אננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירות יער תוצרת בית גרנולה Parfaits כקינוח. נסו קבב חזיר אננס, קבב חזיר ואננס, ו בשר חזיר ואננס קבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים הראשון 3 מרכיבים. שמור 1/4 כוס רוטב לשימוש מאוחר יותר.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
2
יוצקים את הרוטב שנותר על צלעות בצלחת רדודה; הופכים את הצלעות למעייל שני הצדדים של כל אחד. מקררים 15 דקות. להשרות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3
ברביקיו חום לחום בינוני גבוה.
4
הסר בשר מן המרינדה; להשליך מרינדה. חוט בשר על שיפודים 8 לסירוגין עם אננס, פלפלים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
5
גריל 12 עד 14 דקות. או עד הבשר נעשה, מפנה מדי פעם צחצוח עם רוטב שמור.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)