קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

קונכיות פסטה בקר עם שלוש גבינות

קונכיות פסטה בקר עם שלוש גבינות
קליפות פסטה של שלוש גבינות עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 360 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר בקר טחון, רוטב עגבניות עבה, תערובת גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: קונכיות פסטה אפויות עם בשר בקר, עגבניות מיובשות ותרד, קונכיות פסטה וגבינה, ו קונכיות פסטה עם גבינה ריקוטה מלית.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. מבשלים ומנקזים פגזי פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
במחבת 10 אינץ', לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מבושל היטב; לנקז. מגניב מעט, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
בקערה גדולה, מערבבים רוטב פסטה ומים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
יוצקים 1 כוס של תערובת רוטב פסטה בתחתית ungreased 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית. בקערה בינונית, מערבבים גבינה, 1 כוס גבינה איטלקית, גבינת פרמזן, ביצה ובשר טחון מבושל. כף ערמת תערובת כף לתוך כל פגז. מסדרים ממולאים פגזים על רוטב בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
גבינה איטלקיתגבינה איטלקית
קונכיות ממולאותקונכיות ממולאות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
רוטב פסטהרוטב פסטה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
יוצקים את הרוטב שנותר מעל, כיסוי פגזים לחלוטין. מכסים בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
6
אופים 40 עד 45 דקות או עד שמפניה ומילוי גבינה מוגדר.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה איטלקית.
מרכיבים שתצטרך
גבינה איטלקיתגבינה איטלקית
8
אופים 10 דקות יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר