קוק - או - וין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Coq au Vin. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 155 גרם חלבון 132 גרם של שומן, וסך הכל 1939 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו יין לא אלכוהולי, מלח, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו Coq au riesling פסטה (מתכונים דומים).