קינוח ריבס מרנג
קינוח ריבס מרנג עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 9 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם חמאה, קוקוס, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 55 דקות. נסו קינוח ריבס מרנג, עוגת מרנג ריבס, ו עוגת מרנג ריבס (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חמאה, 1 כוס קמח 1 כף סוכר. לחץ באופן שווה במחבת מרובעת ungreased, 9x9x2 אינץ'.
מערבבים חלמונים ביצה, 1 כוס סוכר, 2 כפות קמח, מלח וחצי וחצי בקערה גדולה. מערבבים בריבס.
מקציפים חלבונים ביצה בקערה בינונית עם מיקסר חשמלי במהירות גבוהה עד קצף. לנצח 1/3 כוס סוכר, 1 כף בכל פעם; להמשיך להכות עד נוקשה מבריק (לא underbeat). מקציפים בוניל.
מורחים על תערובת ריבס; מפזרים קוקוס.
אופים על 10 דקות או עד חום בהיר; מגניב על 30 דקות.
חותכים לתוך ריבועים 3 אינץ'.