קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

קל, גבינה מקרוני אפוי

קל, גבינה מקרוני אפוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קל, גבינה מקרוני אפוי. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם רוטב עגבניות, פסטה קונכיות, מזון גבינה מעובד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . מתכונים דומים: קל גבינה טורקיה מקרוני, מקרוני ותבשיל עוף עם גבינה אפוי, ו מקרוני וגבינה אפויים קלים.

הוראות

1
מבשלים מקרוני על פי הוראות החבילה, קיצור זמן הבישול המומלץ על ידי 2 עד 3 דקות כמו מקרוני ימשיך לאפות מאוחר יותר בתנור.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
מקרונימקרוני
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
ניקוז.
3
מערבבים מקרוני מבושל ורוטב עגבניות בצלחת זכוכית גדולה אטומה. מערבבים 3/4 של גבינה מגוררת.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושלמקרוני מבושל
גבינה קרועהגבינה קרועה
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
4
מפזרים הנותרים 1/4 של הגבינה על גבי.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

ציוד