קל טרי-סלט פירות

סלט פירות טריים קל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. אם יש לך אוכמניות, תותים, ענבים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו טארט פירות טריים וקלים, עוגת פירות קלה וקלילה, ו טארט פירות טריים וקלים (מתכונים דומים).