קל נקניק, כרוב, מרק אפונה שחור עיניים עם לימון ורוזמרין
קל נקניק, כרוב, מרק אפונה שחור עיניים עם לימון ורוזמרין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 701 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך עלי דפנה, שום, ציר עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו אפונה שחורה ומרק כרוב., בישול איטי הופין ג'ון עם נקניק: אפונה Easy Black Eyed, ו סיר איטי עם עיניים שחורות ומרק נקניקיות. (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים שעועית בקערה גדולה ומכסים עם 3 ליטרים של מים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים 2 כפות מלח כשר ומניחים בצד בטמפרטורת החדר בין לילה. (ראה הערה לעיל).
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
3
חום 2 כפות שמן בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
מוסיפים נקניק ומבשלים, שוברים אותו עם כף עץ או מחית תפוחי אדמה עד שמתחילים חום, על 8 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
5
מוסיפים בצל וסלרי ומבשלים, ערבוב, עד מתרכך, על 4 דקות.
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מוסיפים שום, חצי רוזמרין, וחצי גרידת לימון ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעליים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שום גויה®
7
מוסיפים ציר עוף ועלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)
גב שומן חזיר
8
מסננים ושוטפים שעועית, ואז מוסיפים לסיר. מביאים לרתיחה על חום גבוה, להפחית לרתיחה ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שעועית מתרככים לחלוטין, על 1 שעה. השליכו את עלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
9
להעביר 2 כוסות מרק לבלנדר להתמזג במהירות גבוהה עד חלקה. חזור לסיר.