קל תירס קומקום
קל תירס קומקום נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 15 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, גרעיני פופקורן, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. האוכל הביא לך אותו. נסו פלאן תירס מתוק עם תירס קומקום, תירס קומקום מתובל, ו תירס קומקום מייפל בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השמן מעל חום בינוני בסיר גדול עד מנצנץ.
מוסיפים את הגרעינים, מכסים במכסה הדוק, ולוחצים כדי להפיץ באופן שווה. ברגע הגרעינים להתחיל popping, בעדינות לנער את הסיר עד פקיעה שוככת, על 2 עד 3 דקות.
הסר מהחום, מיד מפזרים את הסוכר והמלח, ולזרוק לשלב.