קערה אחת מאפינס סיבי שוקולד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס סיבי שוקולד קערה. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. אם יש לך שוקולד צ'יפס חצי מתוק, קמח - 4.5 עוז, סיב אחד דגנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מאפינס סיבים שמימיים, מאפינס תפוחים מסוג Fiber One™ , ו מאפינס בננה בננה אחת (מתכונים דומים).