קציץ בשר מעושן עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 266 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . אם יש לכם רוטב אדובו מפלפלים צ'יפוטלה, מלח סלרי, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קציץ בשר צ'יפוטלה מעושן, רוטב ברביקיו צ'יפוטלה מעושן, ו מטבל צ'יפוטלה שעועית שחורה סמוקי.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). לרסס מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מקציפים את הביצים בקערת ערבוב גדולה עד חלקה, ואז לטאטא ברוטב ברביקיו 1/3 כוס, שום, צ 'ילי צ' יפוטלה, רוטב אדובו, מלח כשר, פלפל שחור, מלח סלרי, כמון, ורוטב ווסטרשייר עד חלקה באופן שווה.