קציצות אורז ונקניק עם רוטב עגבניות
קציצות אורז ונקניק עם רוטב עגבניות עשויות להיות רק תוספת שאתם מחפשים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. אם יש לך שמן צמחי, panko, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו קציצות ריזוטו ממולאות בגבינה ברוטב עגבניות, קציצות אורז, ו קציצות אורז (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה עד מעורבב; העונה עם מלח ופלפל לפי הטעם. מקציפים קלות 1 ביצה, ומערבבים בעדינות לתוך תערובת אורז עד מעורבב. מערבבים יחד חלב וביצה שנותרה בקערה קטנה עד מעורבב; מניחים פירורי לחם בקערה רדודה.
טופס תערובת אורז לתוך כדורי 1 אינץ', באמצעות ידיים רטובות. לטבול כדורים בתערובת ביצים, רול בפירורי לחם, מתנער עודף.
יוצקים שמן לעומק של 1 1/2 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום מעל חום בינוני-גבוה ל 34
קציצות מטגנים, בקבוצות, 4 עד 5 דקות או עד חום זהוב.
מעבירים למגש בטוח לתנור עם מגבות נייר, ומתחממים בתנור 225.
מגישים קציצות עם רוטב עגבניות חם.