רגלי צפרדע מוקפצות

רגלי צפרדע מוקפצות יכולות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי cookstr.com. גשו לסופר וקנו רגלי צפרדעים, מלח, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו רגלי צפרדע באוורגליידס, רגלי עוף ברביקיו עם ירקות מוקפצים, ו רגלי ברווז מטוגנות ושד ברווז מטוגן (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 25

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

להמיס קילו חמאה במחבת כבדה גדולה. מלח קל מחצית רגלי הצפרדעים ומפזרים קאיין. לדלות קלות בקמח. לטגן את רגלי הצפרדעים המשוריינות מעל חום גבוה למדי עד לזהב.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מפזרים חצי רוזמרין. תתחמם בתנור.

מרכיבים שתצטרך

שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

חזור על התהליך עם רגלי הצפרדעים הנותרות והתחמם.

כדי deglaze המחבת, להוסיף את היין ומבשלים על חום גבוה, גירוד את הביטים החומים שנצמדים לתחתית המחבת עד הנוזל מצטמצם בחצי. מסננים את הרוטב על רגלי הצפרדעים ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה