קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

רוטב אלילה ירוק אבוקדו

רוטב אלילה ירוק אבוקדו
רוטב אלילה ירוק אבוקדו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 314 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-101 היו אומרים שזה פגע במקום. . אם יש לך מיץ לימון, מיונז, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: רוטב אלילה ירוק אבוקדו, רוטב אלילה ירוק אבוקדו בהיר, ו סלט אבוקדו עם פפיטה רוטב אלילה ירוק.

הוראות

1
בבלנדר לשלב את האבוקדו, מיונז, אנשובי, בצל ירוק, מיץ לימון, שום, ומלח ופלפל. תהליך עד חלקה, ואז להירגע במשך 24 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות