קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב תרד עם גבינה כחולה

רוטב תרד עם גבינה כחולה
רוטב תרד אורזו גבינה כחולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 680 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא גבינה, עגבניות, אורזו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. נסו אורזו עם דלעת סקווש, תרד & גבינה כחולה, פסטה עם רוטב תרד גבינה כחולה, ו סלט Orzo גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר מעל חום בינוני גבוה, מוסיפים את החמאה להמסה. לאחר החמאה נמסה, להפחית את החום, להוסיף את הקמח ומערבבים כדי ליצור רביכה; רביכה צריכה להיות בלונדינית חיוורת בצבע. לאחר רביכה נעשית, להפחית את החום שוב נמוך, להוסיף את החלב, ערבוב לתוך רביכה ובישול עד רביכה התעבה. לבסוף, להוסיף את הגבינה הכחולה, 1 כוס בכל פעם, עד כל הגבינה נוספה היטב מעורבב. מתבלים עם תערובת מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
גבינה כחולהגבינה כחולה
חמאהחמאה
גבינהגבינה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום ולהמשיך לערבב כדי להבטיח עקביות.
3
לאחר שהרוטב הוכן, מוסיפים את האורזו, התרד והעגבניות ומערבבים כדי לשלב את רוטב השמנת. אפשר את orzo להתחמם עם הרוטב, ולאחר מכן להסיר מן החום לשרת. זה יש חיי מדף של 5 ימים.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
עגבנייהעגבנייה
תרדתרד
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי