שום קורנית עוף

עוף קורנית שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 146 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. אם יש לכם עופות תיבול, טימין, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו עוף צלוי עם שום ותימין, שום-טימין עוף צלוי ארטישוק, ו קל שום לימון טימין עוף (מתכונים דומים).