שיבולת שועל ודגנים לבביים

שיבולת שועל ודגנים לבביים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 322 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, חלב, תערובת תבואה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: פטריות לבביות, מרק פארו וג'ינג'ר {אתגר דגנים מלאים}, מאפין לבבי עם אגוזי מלך, שיבולת שועל ורסק תפוחים, ו שיבולת שועל מתובלת בחמאה-שיבולת שועל לא יותר-שיבולת שועל הודית.