שעועית ירוקה ברוטב עגבניות

זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו שעועית ירוקה עם רוטב עגבניות, שעועית ירוקה ברוטב עגבניות שרי, ו שעועית ירוקה ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות עבה (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה; מערבבים את השעועית הירוקה וחוזרים לרתיחה. להפחית את החום בינוני, ומבשלים את השעועית הירוקה עד רק מכרז, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

ניקוז.

חום 2 כפות של שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני; לבשל ולערבב את הבצל, 1 שן שום, ופטרוזיליה בשמן החם עד הבצל הוא שקוף, על 5 דקות. מערבבים את העגבניות, חומץ יין, כמון; להביא את התערובת לרתיחה, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים במשך 30 דקות כדי לעבות את הרוטב.

מרכיבים שתצטרך

חומץ יין

סטייקים של ניו יורק

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1/4 כוס שומן חזיר

שום גויה®

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

להעביר את הרוטב לקערה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

במחבת נקייה, חום 1 כף שמן זית על חום בינוני-נמוך; לבשל ומערבבים 1 שן של שום קצוץ בשמן החם עד ריחני מתחיל חום, 2 עד 3 דקות. להחזיר את השעועית הירוקה מבושל למחבת; לבשל ומערבבים לחמם את השעועית ומעייל אותם בשמן.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

סטייקים של ניו יורק

שום גויה®

תוספות, אופציונלי