קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

שעועית ירוקה מאודה עם עגבניות צלויות

שעועית ירוקה מאודה עם עגבניות צלויות
אם יש לך בערך 1 שעה לבלות במטבח, שעועית ירוקה מאודה עם עגבניות צלויות עשויה להיות מצוינת ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מתכון זה מכלמתכונים דורשים פלפל, שעועית ירוקה, עגבניות ומלח ים. עם כפית ציון 74%, המנה הזו טובה. נסו שעועית ירוקה עם עגבניות ענבים קלויים, שעועית ירוקה עם עגבניות קלויים וכמון, ו שעועית ירוקה קלויה ועגבניות בציפוי פטה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים עגבניות, שיני שום, מלח, פלפל ושמן זית בקערה גדולה; מורחים לתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
צולים עגבניות בתנור שחומם מראש עד שהם מוכתמים קלות בכתמים חומים ושיני השום רכות, כ - 45 דקות; מוציאים מהתנור לאחר 20 דקות ומועכים קלות בעזרת מרית.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
כ -5 דקות לפני סיום העגבניות, הניחו תוספת ספינת קיטור לסיר ומלאו במים ממש מתחת לתחתית ספינת הקיטור. מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
5
מוסיפים שעועית ירוקה, מכסים ומאדים עד שהם רכים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
6
מניחים שעועית ירוקה מאודה לכלי הגשה ומשלבים עם עגבניות קלויות להגשה.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות